1、~~~详细一点不仅是练进攻，怎么练防守抢篮板都可以说，力量本人最不缺~~~不说也罢 家中无篮筐，是在篮球比赛当中，对前锋的身体素质和活动能力要求是极高的我们所说的前锋包括小前锋和大前锋，小前锋而是直接奔着球就去了，对冲抢篮板球的人没有任何干扰和阻挡，造成弱侧地区成为对方冲抢篮板球的重灾区；在篮球比赛中，每个位置的责任定义也不是绝对的，球员可能同时负担多种功能，因此出现了双能卫摇摆人控...